Как пережить расставание с мужчиной: к избавлению от страданий — через абсурд

 

Это происходит так. Первый взгляд, улыбка, разговор. Первое касание, объятие, поцелуй. Водоворот страсти, счастье, мечты, идиллия. А потом: «абонент недоступен», непонимание, слезы, самокопание.

Или: случайная встреча, а он сделал вид, что тебя не знает, непонимание, слезы и т. д.

Вариантов много, но итог один — долгие переживания, которые иногда доводят и до мыслей о самоубийстве.

Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет, как справиться с расставанием и вернуться к жизни.

 Приготовьтесь, это будут совсем не такие рекомендации, которые вы привыкли читать и слышать.

Когда вам плохо, часто говорят: «Ну не расстраивайся, возьми себя в руки, займись чем-либо — это тебя отвлечет».

 

Если последовать этому совету, то вместо одного источника расстройства получается три:

1) первоначальное подавленное состояние,

2) напряжение от необходимости держать себя в руках,

3)  поиск занятия, которое отвлечет. А если и отвлечет, надолго ли?

Разве наша цель добавить себе страданий? Наша цель — от страданий освободиться, к чему мы сейчас и приступим.

 

Лови момент «обнуления»

Все мы знаем, что такое счетчик (водяной, электрический, километровый). Механизм счетчика — это подвижно соединенные между собой колесики с цифрами. Крайнее правое колесико крутится быстрее всех, крайнее левое — медленнее всех.

Рано или поздно на счетчике выстраиваются в ряд девятки, и что происходит потом? А потом крайнее правое колесико чуть-чуть поворачивается — и на счетчике все нули!

Наша нервная система тоже представляет собой подобный счетчик. Вспомните, наверняка у вас не раз так бывало: все внутри кипит, клокочет, вы мечетесь в переживаниях, места себе не находите, а потом — раз, и вам уже все равно.

Счетчик переполнился и обнулился.

Так вот, чтобы поскорее пережить расставание с мужчиной и вернуть себе хорошее настроение, нужно просто приблизить момент обнуления. И делается это так.

— Не отгоняйте от себя мысли о любимом и воспоминания, не выбрасывайте фотографии, и главное — не замыкайтесь в себе. Даже некоторые болезни лечат, вызывая их обострение.

— С утра и до вечера, всегда и везде думайте и говорите только о своем любимом, вспоминайте (желательно вслух) счастливые моменты, где вы гуляли, как целовались, о чем беседовали. Если никого нет рядом, звоните подругам и родственникам и говорите, говорите, говорите. Не бойтесь надоесть подругам, они вас любят и понимают, как вам тяжело.

— Можно даже увеличить самую удачную его фотографию и повесить над своей кроватью, чтобы засыпая и просыпаясь, видеть его лицо.

— Смотрите его любимые фильмы, представляйте, что он рядом, мысленно ведите с ним диалог. Слушайте его любимую музыку, готовьте и ешьте его любимые блюда.

Вам все это кажется абсурдом? Да, это он и есть. Зато колесики вашего счетчика начнут крутиться с бешеной скоростью, и в одно прекрасное (действительно прекрасное) утро вы проснетесь, глянете на его портрет и подумаете: «Мамочки родные! Что я в нем нашла?».

 

Впадайте в крайности на здоровье!

Или приготовите его любимое мясо по-французски, поставите в плеер диск с Джейсоном Стэтхемом, сядете кушать и смотреть, а тут нежданная-негаданная мысль: «Ежкин попугай! Это ж каким идиотом надо быть, чтобы смотреть подобную бредятину! И какой крепкий надо иметь желудок, чтобы постоянно питаться этим блюдом! Неужели я этого хотела?».

В любом случае, неприятный период в вашей жизни закончится.

 

Примеры из жизни

Конечно, теории без практики грош цена. Поэтому приведу пару примеров из жизни.

Моя подруга, будучи замужем, влюбилась в таксиста, он ответил взаимностью. Они даже строили планы ее ухода из семьи. Но однажды он исчез. Телефон был доступен, но моей подруге он не отвечал.

Мы с ней вели очень долгие разговоры о ее любимом. В момент, когда она стала извиняться, что грузит меня своими переживаниями, я ей и рассказала, как следует вести себя после расставания посредством доведения до абсурда.

Разговоров стало больше, а она (умничка), стала надевать «невидимку» и гулять по его страничке в «Одноклассниках». Хотите — верьте, хотите — нет, но дней через 10 она сказала: «Не могу понять, чем он мне так нравился. Совсем молодой, а уже брюхо висит, на кого он будет похож лет через 20. Да и любимый певец у него Тимати, представляешь: мы живем вместе и дома целыми днями бормочет Тимати. Ужас!».

От второй подруги муж ушел к другой женщине. Она еще месяц прожила со свекровью, надеясь, что муж погуляет и вернется, но потом все же сняла комнату и подала на развод.

Да, она последовала классическому совету: с головой ушла в работу, стала проситься на замены, отказалась от отпуска. Так она просуществовала ДВА ГОДА и в конце концов впала в беспробудную депрессию. От разговоров о своем бывшем всегда отмахивалась: «Не хочу о нем вспоминать».

Но лед все-таки тронулся. Она позвонила в истерике, сказала, что гонит-гонит от себя мысли, а они не уходят. Мы проговорили очень долго.

Больше месяца она не выходила на связь. Я сама была очень загружена работой, поэтому и не заметила, как пролетело время. Позвонила ей и услышала счастливый голос: «Ты была права! Я взяла отпуск и все время рассказывала соседкам по квартире о своей семейной жизни, да еще по нескольку раз. А в один прекрасный день заметила, что уже 12 часов, а я еще ни разу не вспомнила о бывшем муже и у меня хорошее настроение. А неделю назад познакомилась с парнем, и все вроде бы хорошо».

 

Как жить после расставания?

Довести ситуацию до абсурда, и весь процесс переживания пройдет в среднем за 2 недели. А зачем переживать дольше?

Если долго страдать и ничего вокруг не замечать, вполне можно проглядеть судьбоносную встречу. А нам оно надо?

 P. S.  — Никоим образом не хочу обидеть поклонников Тимати и Джейсона Стэтхема. Вкусы у всех разные, можете заменить при прочтении их имена на другие, смысл от этого не изменится.

_

Автор: Мария Стрельцова — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!