Сколько в день у человека выпадает волос

Гладкие, блестящие, объемные и крепкие волосы указывают на физическое здоровье. При излишнем выпадении девушки начинают сильно переживать и беспокоиться. В таких случаях, не стоит сразу впадать в панику!

Для начала нужно определить норму выпадения волос в день у человека, сколько волосков на голове должно быть, и выявить возможные причины выпадения волос.

Норма выпадения волос в день

Норма выпадение волос индивидуальна, зависит она от волосяных фолликул. Норма выпадения волос в день – 50-150 волос, на месте выпавших волос вырастают новые.

Волосяной фолликул имеет свой цикл:

Первый период (анаген) – рост волоска. Длится анаген от трех до семи лет!
Второй период (катаген, или переходный период). Волосок прекращает свой рост и происходит отмирание с последующим выпадением.
Третий период (телоген, или период регенирации). На месте отмершего волоска зарождается новый волос. Этот этап занимает не более трех месяцев.

Интересный факт, что количество выпавших волос может зависеть от цвета ваших волос. Имеете натуральный блонд – ваша норма примерно 150 волосков в день. Брюнетка – 90 волосков. Обладательница рыжих волос – до 80 волосков.

Почему выпадают волосы на голове?

Основные причины выпадения волос:

Смена климата. При переезде в другой город можно наблюдать более обильное выпадение, чем обычно. После адаптации все возвращается в норму.
Неправильное мытье, частое расчесывание, завивка и выпрямление волос.
Гормональный сбой. Волосы могут обильно выпадать и перед наступлением месячных, если вы наблюдаете постоянное выпадение волос на голове сверх нормы, то стоит обратиться к врачу.
Стрессы.
Использование некачественной краски.
Неправильный образ жизни и питание. Особенно вредны для организма неправильноподобранные диеты и малоподвижный образ жизни.
Период лактации. В период кормления грудью, женщинам не всегда хватает полезных минералов и витаминов. Начинается авитоминоз и как следствие – обильное выпадение.
Различные серьезные заболевания.

Определяем количество выпавших волос с головы

Вы не знаете количество ваших выпавших волос и гадаете норма или нет? Мы поможем вам определить количество выпавших волос с головы.
Не моем волосы три дня и на четвертый день собираем волосы, потерянные за ночь. В этот же день моем волосы, собирая все волосы, прочесываем пряди деревянной расческой, складывая волосы отдельно. Все собранные во время волосинки подсчитывают, к ним прибавляют и волоски, выпавшие в течение всего дня.

Другой способ. Не моем голову пять дней, потом тянем за прядки, которые растут около висков. Отделилось не больше 5 волос – норма.
И наиболее простой способ – осматривание корней волос. Если волосок прошел весь свой цикл, то на корнях он будет иметь беловатое утолщение. Темный конец свидетельствует о том, что у вас ломкость волос.

Что делать, если выпадает много волос?

При обильном выпадении хорошо помогают массажи и втирания различных масел, особенно если выпадение связанно со всевозможными стрессами.
Прием витаминов, БАДов, использование специальных средств по уходу за волосами помогает также справиться с чрезмерным выпадением волос, особенно если выпадение связано с авитаминоз.

Хорошо помогают различные отвары трав (крапива, ромашка и другие), они укрепляют не только корни волос, но и всю длину. Придают блеск и упругость.
Домашние маски на кефире, хлебе, яйце или на горчице укрепят ваши волосы и помогут справиться с обильным выпадением волос.