Стоит ли обращаться к психологу и чем он может помочь?

 

Сегодня на страницах онлайн-журнала Королевнам.ру вы узнаете много важной и самое главное полезной информации о работе психолога. Вы узнаете, зачем обращаться к психологу, зачем нужен психолог, какие мифы парят над этой профессией, что психолог может вам дать, а чего ожидать не стоит, какого психолога нужно искать и многое другое.

 

Кто такой психолог?

Прежде чем говорить о том кто такой психолог, и чем он может помочь, стоит помнить, что существуют три профессии, которые частенько путают между собой:

• Психиатр
• Психотерапевт
• Психолог

Психиатр работает с психически-больными людьми (Шизофрения, Нервная анорексия, Психастения и т.д..).

Психотерапевт работает с людьми имеющие психические расстройства (зависимость от алкоголя, неврозы).

И наконец, Психолог работает с психически-здоровыми людьми, у которых присутствуют те или иные трудности на данном этапе жизни.

*wink*

 

Когда может понадобиться психолог?

Как было сказано ранее, психологи работают с психически здоровыми людьми, но любой обычный человек, такой же, как вы или я, сталкивается с проблемами, сложными ситуациями в жизни. И они могут казаться нам нерешаемыми.

У каждого в жизни хотя бы раз бывала на первый взгляд безвыходная ситуация. Нет? Ну если нет, то вы просто везучий человек! *good*

Так вот, в любые сложные моменты, будь то проблема выбора между дорогими людьми, тяжелые переживания после определенных обстоятельств, проблемы в семье, с ребенком, сомнения в себе и в своих силах. Или вы бы хотели познать свой характер, открыть для себя новые горизонты, а может вам просто хочется выговориться, рассказать все, что накипело за долгое время. Вот в подобных случаях стоит ли идти к психологу? – ДА, хотя бы один раз точно.

 

Обратиться к психологу – это не стыдно!

Прогуляться к психологу  совершенно не является постыдным и глупым занятием, но почему-то многие считают иначе.

Как часто вы ловили себя на мысли «стоит ли обратиться к психологу?»,  а после эта мысль уходила прочь, а бывает, кому-то предлагаешь, а в ответ «Я что, похож на больного?»  и подобные случаи были?

 

Вот если вы печатаете важные документы, и у вас неожиданно закончится краска в принтере, что вы будете делать? Конечно же, сходите в магазин и купите краску.  А если сломается – отнесете в мастерскую, почините сами, изучив структуру, или купите новый принтер. Тут то же самое, только вместо принтера вы и все что вам дорого.

 

Что можно ожидать в кабинете психолога?

Психолог может провести консультирование, диагностику, коррекцию и учебно-воспитательную работу. А теперь немного поподробнее о каждой работе:

— Консультирование является самой выраженной деятельностью психолога в глазах почти каждого человека.  Постоянно сидящий в кресле мужчина (или женщина), который слушает, кивает  и изредка что-то говорит – именно такой первый образ о психологе всплывает в голове у многих.

Конечно, примерно так и есть. Консультирование на то и предназначено, чтобы люди могли выговориться, услышать парочку квалифицированных, объективных рекомендаций и увидеть понимание со стороны слушателя.

У многих возникает вопрос – а зачем идти к психологу, если такие же советы может дать мне, например друг или родители? Нет, не могут! Обычные советы в бытовой жизни, это только субъективные советы, основанные на личном опыте советующего и вероятность пользы такого совета крайне мала в проблемах душевных, личных и семейных.

— Диагностика  самый важный элемент в работе психолога.  Она дает понять индивидуальные качества клиента, особенности характера, мышления, чувств, поведения,  и еще очень много разных любопытных мелочей, связанных с личностью. Проводится в основном с помощью тестов, опросов, наблюдений.

Просто все достижения и разделы психологии не существовали бы без диагностики. А таким простым людям как мы с вами диагностические методики помогают заметить наши особенности хорошие и не очень,  помогают определиться с будущим, с выбором  деятельности и т.п.  а сейчас ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ не думайте, что тесты есть в интернете, что их составить просто! Это не так! В основном в интернете невозможно найти качественные, серьезные диагностические тесты и методики,  только глупые тесты, не имеющие теории, практики при создании и без четкой и правильной интерпретации

— Психологическая коррекция подразумевает наборы занятий, мероприятий которые оказывают воздействие на поведение, и изменяют развитие личности  человека.  Применяются такие меры в случаях психологических отклонений в поведении и развитии.

 

 — Учебно-воспитательная работа несет за собой методики на развитие личностной индивидуальности, на воспитание нравственных качеств, самореализации, самосознания, формирование отношения к окружающим и к самому себе.  Эта работа особенно применяется в детских садах и учебных заведениях.

Так же не стоит забывать, что каждый психолог-практик имеет специальность в определённой сфере психологии. На первый взгляд звучит страшно, но сейчас я простенько отмечу некоторые из основных :

• Психология личности — в первую очередь акцентирует внимание на создании картины личности, изучает индивидуальные различия и динамику душевной жизни
• Социальная психология-обращает внимание на влияние общества человеком и наоборот.
• Психология конфликта — занимается всеми видами конфликтов, например, внутри группы, между личностью и группой и т.п.
• Педагогическая психология — в основе лежат методы воспитание, повышения эффективности задач,  аспекты преподавания
• Психология развития и возрастная психология-отталкивается от динамики развития психики при взрослении
• Психологическое консультирование — соответственно опирается на консультации. Одна из единственных специализации, не пользующаяся тестами.

Конечно, это не говорит о том, что психолог определенной специальности не в состоянии помочь вам в других областях,  но такие проблемы, как например трудный ребенок  стоит обращаться в область возрастной психологии, а в помощи разобраться в себе – психология личности.

 

Мифы, преследующие  психолога

Стоит немного сказать о стереотипах, представлениях и основных  убеждениях народа о работе психолога, которых НЕ существует. Это всё ложь и провокация. Так что написанные ниже мнения общества вычеркните из головы.

1. «Психолог дает обычные советы» – психолог никогда не даст вам бытовой совет, вы можете услышать от него лишь рекомендации.
2. «Российский психолог ничего не может в отличие от Западных специалистов» — конечно практическая психология появилась в России сравнительно позже, но при этом качество работы психолога не уступает Западу.
3. «Психолог не помогает, он может только проводить манипуляции и навредить психическому здоровью человека»
4. «Нет никакой пользы от посещения психолога» — про это я даже говорить не стану
5. «Психолог видит всех «насквозь» как в открытую книгу» — совершенно нет, психолог может предположить, удостовериться в своих доводах на основе диагностики и предложить несколько рекомендаций.
6. «Психолог обязан помогать друзьям и родственникам, консультировать, как и других» — это делать категорически невозможно,  по причине лишения у психолога объективной точки зрения на происходящую ситуацию.
7. «Психологи только и делают, что выписывают людям таблетки» — психолог работает с клиентами а не с больными, медицинской квалификации не имеет. Поэтому и никакие лекарственные средства выписывать не может.

Итак, Психолог сегодня – это очень важная и нужная профессия.  В основном все неврозы, алкогольные и наркотические зависимости, глубокая депрессия, разнообразные психические расстройства начинаются с малого. Человеку психолог помогает, когда корень проблемы и переживаний пророс не очень глубоко в душе.

Но запомните: никто без вашего желания и ваших действий не сможет вам помочь!

_

Автор: Сюзанна Демичева  — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!