Логотип сайта Женский онлайн-журнал Королевнам.ру
Женский онлайн-журнал Королевнам.ру

Мода, красота, отношения, женские хобби и увлечения.

  • Красота
    • Уход за собой
    • Маникюр
    • Макияж
    • Фигура
  • Здоровье
    • Здоровье ребенка
    • Полезно и вредно
    • Беременность
  • Мода и стиль
    • Сочетание цветов в одежде
    • Модные тренды
    • С чем носить?
    • Секреты стиля
  • Психология
    • Психология личности
    • Воспитание детей
    • Стервология
    • Отношения
    • Истории
    • Семья
    • Пройди тест!
  • Дом
    • Лайфхаки для мам
    • Полезные советы
    • Личные финансы
    • Флай Леди
    • Интерьер
    • Фен-шуй
    • Рецепты
  • Хобби
    • Знаменитости
    • Путешествия
    • Гороскопы
    • Рукоделие
    • Камни
    • Книги
    • Кино
  • Праздники и подарки
    • Идеи подарков
    • День Святого Валентина
    • Новый Год
    • Рождество
    • Хэллоуин
  1. Главная
  2. »
  3. Красота
  4. »
  5. Уход за собой

Зимний уход за кожей лица

Уход за собой

Зима –  это то время года, когда холода способствуют торможению различных процессов в организме. Воздух очень сухой, и поэтому кожа часто обветривается, испытывает недостаток влаги именно в это время года.
Зимой нужно быть особенно бдительным к своему виду, нужно предупреждать негативный эффект  холода на вашу кожу.

Кожа питается изнутри и снаружи, значит воздействовать на нее надо внутренне и внешне.
Делать это можно в двух направлениях:  воздействием на кожу через  организм и уходом за ней различными косметическими средствами.

  1. Витамины
  2. Особенности зимнего ухода

 

Витамины

В зимнее время года считается важным и нужным прием витаминов, даже в профилактических целях. Лучше всего их принимать с пищей.
Для тех, у кого проблемная кожа, очень важны витамины групп А, В, С и Е, хотя по большому счету  прием любых витаминов с определенной пищей  пойдет на пользу  даже, если у вас их достаточно в организме и вы чувствуете себя прекрасно, кожа у вас здоровая.

uhod za kojey zimoy

Это отличная профилактика и благодаря этому  вы и дальше будете в хорошей физической форме.  Для тех, кто ест на ходу лучше всего купить витамины, но без каких-либо вредных добавок.
Для того чтобы на вашей коже не было признаков авитаминоза, нужно включить в питание овощи, зелень.

Также не лишним будет мясо, не подвергшееся термической обработке, поскольку многие витамины расщепляются после нее. Очень полезно есть ягоды, орехи и фрукты.

 

Особенности зимнего ухода

Зимой кожа требует особого ухода. Обветренные руки, красное от мороза лицо…все потому, что воздух сухой. Значит, нужен  жирный, обогащенный натуральными добавками, защищающий от мороза крем и маски с формулами, помогающими коже восстанавливаться.

koja zimoy
В них должны быть натуральные ингредиенты и по минимуму консервантов или вообще нисколько, потому что они не нужны для  того, чтобы защитить вашу кожу и многие крема из-за них вызывают аллергию.

Очень полезно и популярно ходить в бани и принимать теплые ванны, также отпаривать кожу, для того, чтобы она обновлялась. Баня окажет наиболее быстрый и серьезный эффект в этом.

Наша кожа состоит из трех слоев: эпидермиса( верхний слой), дермы ( сама кожа) и гиподермы ( подкожная жировая клетчатка), именно из-за многослойного строения необходимо внутреннее и внешнее поддержание красоты кожи, ведь кожа питается изнутри, а повреждается из-за самых разных процессов.
Ваша красота зависит от нескольких факторов, один из важных – уход за собой и своим телом, правильное питание, здоровый образ жизни.

Следите за собой и будете еще красивее!

_

Автор: Надежда Еремина — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Как найти мужа после 30,40, 50? Инструкция для невест, которым за…
  • Гороскоп на 2016 год - женщина Близнецы
  • Домашние маски для всех типов кожи из огурца
  • Гороскоп на 2021 год - женщина Близнецы
Логотип сайта Женский онлайн-журнал Королевнам.ру

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Как выглядеть ухоженной: 7 правил на каждый деньКак выглядеть ухоженной: 7 правил на каждый день...
  • Миниатюра к статье Как заработать на рукоделии: сезонность и спрос на изделия ручной работыКак заработать на рукоделии: сезонность и спрос на изделия р...
  • Миниатюра к статье Базовый гардероб на лето: составляем по всем правиламБазовый гардероб на лето: составляем по всем правилам...
  • Миниатюра к статье Как рисовать хной на руках: пошаговая инструкция для домашнего мехендиКак рисовать хной на руках: пошаговая инструкция для домашне...
  • Миниатюра к статье Эфирные масла для похудения в домашних условиях: худеем ароматно!Эфирные масла для похудения в домашних условиях: худеем аром...
  • О сайте
  • Карта сайта
© 2015-2025 ~ Королевнам.ру ~ Мода, красота, отношения, женские хобби и увлечения. ~